小儿健脾和胃保健推拿

一、概述

小儿胃口差，不爱吃饭；消化不良，经常食积；面黄肌瘦，不长个等多与脾胃虚弱有关。脾胃被称为“后天之本”、“气血生化之源”，是小儿摄取营养，促进正常生长发育主要脏腑。健脾和胃保健推拿，可增进小儿食欲，改善消化吸收的功能，促进生长发育，增强小儿抵御疾病的能力。

二、推拿操作

1.处方

补脾经（35分钟），运内八卦（23分钟），摩腹（35分钟），按揉足三里（23分钟），捏脊（58遍）。

2.操作方法

1）补脾经：

脾经穴位于小儿拇指外侧缘，从指端至指根。操作时，先将小儿拇指屈曲，然后用拇指指腹在小儿拇指外侧缘，由指尖至指根方向做直推，每次操作35分钟。

2）运内八卦

内八卦穴位于小儿掌心，以小儿手掌中心为圆心，圆心至中指根距离的23为半径划圆，所作圆周即内八卦。操作时，以拇指指腹沿内八卦穴做环形推动，每次操作23分钟。

3）摩腹：

腹，即以小儿肚脐为中心的整个腹部。操作时，用手掌，或食指、中指、无名指的指面，轻放在小儿腹部，作环形有节律的摩动，顺时针、逆时针各摩23分钟。

4）按揉足三里：

足三里穴位于小儿小腿前外侧，外膝眼穴下3寸处（3寸即小儿四横指的宽度）。操作时，将拇指置于小儿足三里穴上，做环形按揉，每次操作23分钟。

5）捏脊：

脊，即脊柱正中及其两侧，由尾骨至大椎。操作时，以拇指和食、中两指协同用力，边提捏皮肤，边向前捻动，从下至上，由尾骨捏至大椎，每次操作58遍。为加强刺激，在最后两遍时，每捏3次向上提拿1次，即捏三提一。

三、注意事项

1.操作时，手法应轻快柔和，可每日或隔日操作1次。

2.若需要促进小儿排便，摩腹时可主要以顺时针方向摩动。

3.小儿平日宜食清淡、易消化的食物。