面部保护不能少，面部按摩还有这些小知识

面部是我们本身极为重要的一个身体部位，影响着我们的日常生活与人际交往。可以护肤保健的方法之一就是面部面部按摩，除了去到专门的美容院，自我进行多加了解还可以自己在家进行。

爱美之心人人皆有，这是我们生活中常说的一句话，因为面部是人们日常生活中面对面交流最直接面对的，面部的端正好看与否，以及面部所呈现出来的精神状态，无疑会让我们在人际交往中更加顺利。当面部皮肤出现松弛，或者精神状态不好，都会通过面部展现出来，所以面部的护肤保健十分重要也十分必要。而面部护肤保健最常用的就是面部按摩了，面部按摩在生活中也有很多专门的美容院，也有许多人是自我进行。

基本内容

面部按摩指在整个面部徐上适合自身的润肤霜并施用一定的手法进行按摩，使人面部的疲劳得以驱除，皮肤状态得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润，也会让人呈现更好的精神状态。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。对于相关润肤霜的选择也一定要根据自己的皮肤情况来进行。

具体步骤

两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。用双手食指及无名指分别由两眼内眼角开始向外眼角移动，到太阳穴周围时用所有手指轻轻抚。用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手进行，重复3-4次，将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

相关方法

对面部进行按摩会运用到的方法有推法、按法、揉法、拿法、擦法以及摩法。其中拿法是用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉和软组织的一种动作。摩法是用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动。在面部按摩中手法、力度以及时间都需要把握一定程度，不然很容易适得其反。

面部按摩的小知识本文就介绍这些，其实面部按摩再深究还会有许多丰富的内容，关于各种手法的讲究也会很多样，对面部特定部位进行不同的按摩也会产生不同的效果，想使自己面部达到更好保护的读者，可以再进行多加了解，或者到特定专门的美容院进行护理。